words per minute
7
alimustofa1686208
00:00
Speed
Manusia memiliki 2 ginjal yang ada di sisi kanan dan kiri. Ginjal merupakan organ tubuh manusia yang berfungsi untuk menyaring racun-racun atau zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh dan akan dibuang melalui sistem pembuangan melalui urin maupun feses. Karena ginjal merupakan alat vital yang sangat diperlukan oleh manusia, maka dari itu kita perlu untuk menjaganya.
Perbanyaklah minum air putih terutama saat sedang mengkonsumsi obat, kurangi konsumsi makanan dan minuman yang berpengawet ataupun berpewarna, dan jangan menahan buang air kecil adalah beberapa upaya untuk menjaga ginjalmu agar tetap sehat.