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christianalzira23
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Lo natural está de moda, ojalá todas las modas fuera así, llenas de buen sentido y beneficiosas para el ser humano.
Es meritorio recordar que nuestros abuelos, en sus problemas de salud, recurrían al mundo de las plantas medicinales, quizás un poco por necesidad, dado que éstas eran una de las pocas alternativas que se les ofrecían, pero obtenían muy buenos resultados en su salud. Debemos decir que, si bien las plantas son excelentes medios para la curación de enfermedades, el tratamiento debe ser acompañado con otros recursos naturales también muy eficaces para asegurar el éxito.
Respecto a esto podemos mencionar la importancia de la dieta por medio de alimentos sanos y nutritivos.
Grande es en este aspecto la ventaja que tiene la alimentación vegetariana, compuesta de frutas y verduras diversas y preparadas de muy diferentes formas.
De las misma manera podemos hablar de las dietas alcalinas y desintoxicantes.
Probablemente ocurra que se le hace dificultoso hallar alguna de las hierbas en su medio.
Si después de consultar a las herboristerías no logra encontrarla, puede sustituirla por otra de similares efectos.
Como podrá observar , existen diversas alternativas fitoterápicas para cada enfermedad.
El uso de la Hidroterapia ayuda enormemente. También el empleo del sol, el aire, el barro, los ejercicios y a su vez el descanso, el consumo de frutas y verduras deben combinarse con las infusiones de hierbas.
Existen leyes naturales que deben ser respetadas si deseamos gozar de salud.
Se aconseja por ejemplo, beber cinco vasos de agua por día, incluyendo las infusiones.
También se nos recomienda evitar todo tipo de estimulantes del sistema nervioso.
Debemos recordar que los mayores enemigos del hombre son el tabaco, el alcohol y las drogas y, si bien es cierto que cuesta mucho desligarse de ellos, sin embargo no es imposible.
Miles lo han logrado, con esfuerzo y voluntad, pero ante todo, con ayudad de dios, que nos dá la fuerza para lograr estos objetivos.