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joao_vitor
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A osteoporose é um quadro clínico em que uma redução da densidade dos ossos os enfraquece, tornando-os sensíveis a fraturas. O envelhecimento, a deficiência de estrogênio, o baixo nível de vitamina D ou de ingestão de cálcio, e alguns distúrbios podem diminuir os valores dos componentes que mantêm a densidade e a força dos ossos.
A osteoporose pode não causar sintomas até que ocorra uma fratura. Fraturas podem ocorrer com pouca ou nenhuma força, e podem acontecer até mesmo após uma pequena queda.
Embora as fraturas sejam normalmente dolorosas, algumas fraturas vertebrais não causam dor, mas ainda podem levar a deformidades.
A osteoporose pode ser geralmente prevenida e tratada, gerenciando os fatores de risco, garantindo a adequada ingestão de cálcio e de vitamina D, bem como através da prática de exercícios de levantamento de peso e da ingestão de alguns medicamentos.
Os ossos contêm minerais, incluindo cálcio e fósforo, que os tornam rígidos e densos. Para manter a densidade óssea (ou massa óssea), o corpo precisa de um fornecimento adequado de cálcio e de outros minerais, e deve produzir as quantidades adequadas de vários hormônios, como o hormônio da paratireoide, o hormônio do crescimento, a calcitonina, o estrogênio e a testosterona. Um suprimento adequado de vitamina D é necessário para a absorção do cálcio dos alimentos e sua incorporação aos ossos. A vitamina D é absorvida a partir da dieta, mas também é fabricada na pele através da luz solar. Além disso, pode ser suplementada.