La revista Psychology Today, en un artículo titulado Porque la gente se deprime en Navidad escribía: "La Navidad es la época del año con mayor incidencia de depresiones. Psiquiatras, psicólogos y demás profesionales de la salud mental reconocen un aumento de los pacientes con depresión”. El psiquiatra José Antonio López Rodríguez, vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada, matiza un poco al afirmar que “más que cuadros depresivos, lo que le sucede a mucha gente es que sufre tristeza y melancolía y se siente muy mal, pero no es lo mismo que tener depresión. Las peores fechas del año, a nivel de salud mental, son octubre, por la llegada del otoño y la mayor oscuridad, al ser los días más cortos, y navidad. Estas fiestas de final de año hacen que la gente añore a familiares que ya no viven o épocas pasadas, más felices. Y están también los que se sienten muy estresados con las múltiples celebraciones –especialmente las mujeres, que son todavía las que, generalmente, se ocupan de cocinar y organizarlo todo–, o con el hecho de verse con personas o parientes que no son de su agrado, o enfrentarse a los gastos extra de los regalos. Mientras los que están solos, sufren también porque se agudiza su sentimiento de soledad. Mi consejo es, si se puede, escaparse y tomarse unas vacaciones y, en su defecto, dosificar y afrontar las cosas con calma”, recomienda López Rodríguez.