Bạn dồn ép bản thân tới mức trầm cảm, bạn tức giận nhiều tới mức khiến bản thân đổ bệnh, thế rồi ngoài việc chính mình cảm thấy khó chịu ra thì chẳng thay đổi được gì cả. Tất cả mọi việc trên đời này, ngoại trừ sống chết ra thì đều không đáng nhắc tới. Nếu thấy không vui thì phải thể hiện ra ngoài, người nào đáng ghét thì mình tránh xa, nếu không muốn nhìn sắc mặt của người khác thì không nhìn, không muốn rep tin nhắn của ai thì không cần rep. Cuộc đời ngắn ngủi sao cứ phải khiến bản thân ấm ức rồi thành trò vui cho người khác. Hãy ăn uống thật ngon miệng, đi ngủ đúng giờ, dù trong lòng thấy buồn khổ cũng đừng bao giờ đánh mất mình, đừng một mình trong bóng tối rồi phóng đại cảm xúc tiêu cực của bản thân. Hãy tắm nước nóng, ăn một món mà bạn yêu thích, xem một bộ phim khiến bản cảm thấy vui vẻ, hãy ngắm nhìn sông dài biển rộng, hoàng hôn, hoa cỏ, cây cối. Trong cuộc sống này đâu đâu cũng đều đang tỏa sáng. Đừng vì những khó khăn tạm thời mà ủ dột không vui, mọi chuyện rồi sẽ tốt lên thôi. Nếu không tin thì bạn thử quay đầu nhìn lại xem, không biết tự bao giờ, trong vô thức, bạn đã vượt qua rất nhiều khó khăn trắc trở rồi mà. Cuộc sống chính là như vậy, dùng một hai phần ngọt ngào để làm nhạt bớt tám chín phần đắng cay! Cố gắng lên bạn nhé