Thử hỏi tại sao bạn có thể kiên trì thức tới 2-3 giờ sáng chỉ để chơi một con game, lướt Tiktok, Facebook hay thậm chí thức tận sáng để chat chít tán gẫu với bạn bè, người yêu, nhưng bạn lại không thể kiên trì nổi 5 phút để đọc một cuốn sách, để tập thể dục hay là ngồi học cả. Vấn đề ở đây không phải do bạn lười, mà do bạn chưa thực sự hiểu rõ được mục đích của những việc đó là làm để làm gì. Bạn chỉ biết đơn giản là “Tôi muốn có thêm kiến thức nên tôi đọc sách”, “Tôi muốn có dáng đẹp nên tôi tập thể dục”, hay “Tôi muốn mình giỏi hơn nên tôi phải học”. Thấy quen chứ? Nhưng đó chỉ là những lời nói suông mà chẳng hề chỉ cho bạn rõ cách hành động như thế nào để đạt được mục tiêu đó. Bạn thấy đó, bạn có thể dành cả 4-5 tiếng đồng hồ mỗi ngày để nhắn tin với người yêu dù hành động đó chẳng mang lại lợi ích gì cho bạn, nhưng khi bạn đặt ra mục tiêu như muốn có body đẹp hơn, săn chắc hơn, nên bạn đi tập gym, vậy mà được vài phút đầu thì bạn lại bỏ cuộc mất. Tại sao vậy nhỉ? Bộ não của chúng ta được lập trình để làm những việc mà nó cảm thấy chắc chắn và sẽ biết chắc được kết quả, còn những thứ quá mơ hồ như việc bạn chỉ đặt ra mục tiêu như vậy, nó có thể tạo cho bạn nguồn động lực nhiệt huyết ban đầu, nhưng những ngày sau đó bạn sẽ dần mất động lực, chẳng còn muốn làm nữa. Vậy nên, không mấy bất ngờ khi ai ai cũng dễ dàng bỏ cuộc dù chỉ mới bắt đầu làm một việc gì đó, và vì thế mà tôi mới ở đây để chỉ cho bạn cách để bản thân có thể duy trì được khả năng làm một việc gì đó đến cùng. Ở đây tôi không nói đến những người đã có sẵn trong mình sự kỷ luật nhất định (do rèn luyện hay có sẵn) mà là những con người bình thường như chúng ta đây, đang tìm kiếm mọi cách để làm cho bản thân tốt hơn, nỗ lực hơn, nên đừng cố gắng biện hộ rằng chỉ khi nào mình có tâm trạng tốt thì mình mới làm điều gì đó được. Hoặc là bạn muốn bản thân tốt hơn mỗi ngày, hoặc là bạn chỉ chờ đợi và rồi dậm chân tại chỗ. Chỉ khi bạn bắt tay vào làm thì nó mới có đà để có thể chuyển hóa bạn, kéo bạn ra khỏi sự mơ hồ ấy, tới lúc đó tôi tin chắc rằng dù bạn chẳng muốn làm nhưng bạn vẫn thể làm việc như một thói quen.