Atletika zahrnuje různé disciplíny, jako jsou běh, skok, hod a víceboj. Je základním sportem pro rozvoj fyzické kondice, síly a rychlosti. Atletika učí disciplíně, vytrvalosti a správné technice pohybu. Sportovci se věnují pravidelným tréninkům, které zahrnují cvičení na vytrvalost, sílu a koordinaci. Atletika se provozuje na školních soutěžích, sportovních klubech i na profesionální úrovni. Tento sport podporuje fair play, zodpovědnost a cílevědomost. Díky atletice se zlepšuje celkové zdraví, dýchání a kondice organismu. Účast v soutěžích učí sportovce koncentraci, odhodlání a schopnost překonávat vlastní limity. Atletika je vhodná pro všechny věkové kategorie a poskytuje příležitost k osobnímu rozvoji.